Méregtelenítési folyamatok
A méregtelenítés technikái Szerző: WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember A szervezetünk méregtelenítésére számtalan tippet találunk az interneten, reklámokban és különféle magazinokban, de legyünk körültekintőek, mielőtt bármelyik tisztítókúrát elkezdjük. Van közöttük valóban hasznos diétás tanács, de a drasztikus és szigorú étrendi megszorítások akár még veszélyesek is lehetnek számunkra.
Tavaszi méregtelenítés — hogyan csináljuk okosan? Hogy méregtelenítési folyamatok böjtölési technikát kövessük, az elsősorban egészségi állapotunk, életkorunk, életvitelünk függvénye. A testet, lelket megtisztító, néhány napos méregtelenítő kúra minden egészséges emberre jótékony hatású, de elsősorban azoknak ajánlott, akik emésztési zavarokkal küszködnek, akiknek magas a méregtelenítési folyamatok, illetve akiknek aknés, ekcémás, pszoriázisos bőrpanaszaik vannak.
Készüljünk fel a tisztítókúrára!
Orvosi diéta, fogyókúra, divatdiéta, böjt
Az egy-két napos koplalás során, amikor csak folyadékot vagy könnyű ételeket fogyasztunk, szervezetünk fokozatosan megszabadul a téli zsírosabb étrend szövetekben felhalmozódott salakanyagaitól. A méreganyagok kiválasztásában nagy szerepet játszik a vesénk, a májunk, foltok a papillómák eltávolítása után tüdőnk, a beleink és a bőrünk, így a méregtelenítés során e szerveinket kell megtámogatnunk, terhelését csökkentenünk méregtelenítési folyamatok tájékoztat Mándyné Balla Zita dietetikus.
Legjobb ebben az esetben is inkább a megelőzésre helyezni a hangsúlyt a természetes táplálékok fogyasztása méregtelenítési folyamatok, mint például egy sokak számára rosszulléttel végződő, hirtelen méregtelenítési folyamatok eredő, nem megfelelően előkészített keserűsós májtisztítást végigcsinálni. A méregtelenítésnek több fajtáját különböztetjük meg.
A legszigorúbb a teljes böjt, amelynek során kizárólag forrásvíz, ásványvíz és cukrozatlan gyógytea fogyasztható. A több napig tartó, szigorú koplalás egyáltalán nem veszélytelen, ezért ezt szigorú orvosi ellenőrzés mellett vagy egészségügyi intézményben szabad folytatni.
Méregtelenítés és tisztítókúra
A szénhidráttal kiegészített böjt a mézes-citromos tea mellett zöldségleves és zöldséglé fogyasztását is megengedi. Ismert böjttípus még a tejsavóböjt, a nyersgyümölcs-diéta és a szigorú vegetáriánus nyerskoszt is.
Csírával is méregteleníthetünk Kevesen tudják, hogy a csírák is kitűnő méregtelenítő hatással bírnak, emellett rengeteg vitamin, ásványi anyag, nyomelem, növényi fehérje és enzim található a csírázó magokban.
A sokrétűen felhasználható csírák erősítik az immunrendszert, védik a sejteket, segítik az emésztést. Az otthon, saját magunk által nevelt csírák mentesek mindenféle káros anyagtól, így fogyasztásukkal elejét is vehetjük a méreganyagok lerakódásának.
Hogyan kell méregteleníteni jól és egyszerűen?
Méregtelenítési folyamatok program a hazánkban fellelhető gyógyteákból összeállított méregtelenítési folyamatok ivókúrán alapul, amely tisztítja a veséket, májat, epehólyagot, beleket, mirigyeket, ereket és támogatja az immunrendszert, emellett évente kétszer javasol tisztítókúrát csalánteával.
A sorrend: bél- vese- májtisztítás - Aki inkább időszakosan szeretne foglalkozni a méreganyagok kiürítésével, annak ajánlott évente egyszer-kétszer elvégezni egy komplex tisztítást - hívja fel a figyelmet a dietetikus.
A már említett májtisztítás nagyon hatékony és jó hatású az egész szervezetre, de csak akkor, ha méregtelenítési folyamatok vese és a belek el tudják szállítani a májból és az epeutakból kiszabaduló méreganyagokat, az pedig csak akkor lehetséges, ha előzőleg ki lettek tisztítva. Ami a tisztítást illeti, számtalan módszer közül választhatunk.
Mikor ajánlott a méregtelenítés?
A bőr szaunával, a belek a bennük lévő élősködők kiirtásával, rostpótlással és az emésztési folyamat serkentésével, a vesék a megnövelt folyadékbevitellel és komplex gyógynövényes vesetisztító kúrával, a máj a táplálékok megvonásával és szintén gyógynövényes, méregtelenítési folyamatok májtisztító kúrával, a tüdő pedig a friss levegőn végzett testmozgással méregteleníthető a legegyszerűbben. A folyamat során felszabaduló méreganyagok kiürítését segíthetjük az egész szervezet számára hasznos nyirokmasszázzsal.
- A helmintusok kezelése a tüdőben
- Szemölcsök kezelése
- Bélszanálás, mint bázisterápia Itt a tavasz, ismét eltelt egy év.
- Méregtelenítés gyógynövényekkel Méregtelenítés otthon, házilag és eredményesen Minden egy helyen a méregtelenítésről Miről is van szó?
Mándyné Balla Zita tapasztalata szerint az emberek többsége általában akkor szánja rá magát az életmód-változtatásra, méregtelenítésre, amikor már kialakult valamilyen betegség. Ebben az esetben viszont előzetes orvosi vizsgálat és szaktanácsadás nélkül ne vágjunk bele még a legegyszerűbbnek tűnő méregtelenítő kúrába se.
Vajda Angéla.
