Tartsa a székben, Az ülés és az ember

tartsa a székben

Cikksorozatunk többi része is várja Önt! Jusson hozzá automatikusan az egészségét megőrző tudáshoz: iratkozzon fel értesítőnkre!

Kézi kerekes szék használata

Cikkeinket teljes terjedelmükben elküldjük önnek, hogy bárhol, bármikor kényelmesen olvashassa őket. A SpinaliS ülés élménye Horváth Krisztián        Ha Ön is azok közé az emberek közé tartozik, akik munkájukat ülve végzik, akkor életének legnagyobb részét székben tölti.

A széknél talán már csak az ágyban töltünk több időt, bár manapság már ez sem hpv társult bőrrák. Mivel ülőmunkát végez, biztosan egészen közeli és napi tapasztalata van arról, hogyan lehet manapság ülni.

  • Ahol a Volgában eltávolítják a papillómákat
  • Termékeink Ha így ül az irodában, akkor helyesen tartja magát - Néhány tipp az irodai szék kiválasztásához Ön mennyi időt tölt az irodában?

Mi szeretnénk megmutatni, hogy az ülés lehet teljesen más, mind minőségében, mind egészségmegőrző faktorában. Tartson velünk! Hogyan ül a többség? Amikor az ülés folyamatáról beszélünk, többségünk arra gondol, tartsa a székben kényelembe helyezzük magunkat egy székben, és annak darabjai főleg az ülőlap és a hátlap megtartják testünket.

Térdeplőszékkel az egészségért

A gond az, hogy ez a nézet annyira mélyen gyökerezik legtöbbünk fejében, hogy nehéz rámutatni alapvető hiányosságaira. A hagyományos székek azért problémásak, mert: csak arra törekednek, hogy kényelmesen alátámasszák a testet; emiatt az alátámasztás miatt a gerinc és az izomzat is elgyengül, elernyed; a folyamatos változatlan pozíció egyébként sem egészséges az emberi testnek, bármilyen kényelmesen is sikerül megvalósítani; a gerinc esetleges mozgása tartsa a székben hagyományos székekben nagyon egyenetlen, többnyire a 4.

Mit tehetünk az egészséges ülésért? A hagyományos megközelítés szerint akkor teszünk a legjobban, ha minél kevesebbet ülünk.

tartsa a székben

Ez a gyakorlatban persze nehezen megvalósítható, így az óránként elvégzett átmozgató gyakorlatokat is előszeretettel javasolják, ám legyünk őszintén: legtöbben még ezt sem tesszük meg. Megnyugtathatjuk lelkiismeretünket azzal, hogy ergonomikusnak nevezett széket vásárolunk, ám valójában ezek sem nyújtanak sokkal nagyobb ergonómia-faktort, mint bármelyik másik hagyományos forgószék.

Bár több beállítási lehetőséggel rendelkeznek, ezekkel is csak azt tudjuk elérni, hogy még jobb megtámasztást adunk testünknek. Ez pedig, mint ahogy fentebb láthattuk, végeredményben nem szolgálja egészségünket. Mi hát a megoldás? A SpinaliS-al úgy ül, hogy nem is ül A SpinaliS székek alapötlete az, hogy ülés közben olyan mozgásban tartsa a testet, mellyel utánozni lehet a természetes mozgás legtöbb elemét.

tartsa a székben

A Tartsa a székben székek azonban ennél többet is adnak: nem csak lehetőséget biztosíanak a testnek arra, hogy saját magát tartsa egészséges pozícióban, de egyenesen kényszerítik erre! Olvassa el, hogyan!

A SpinaliS ülés élménye

A SpinaliS gondoskodik róla, hogy egészségesen üljön Amikor helyet foglalunk egy SpinaliS székben és fontos, hogy ezt ténylegesen megtegyük és kipróbáljuk a széketelsőre az fog nekünk feltűnni, hogy az ülőlap nem stabil.

Bármennyire is fura, bizonytalan érzetet ad ez a megoldás, ösztönösen rá fogunk érezni arra, hogyan egyensúlyozzuk ki magunkat, és a csoda máris megtörtént! Testünk saját maga hozza egészséges, egyenes pozícióba a gerincet és a medence-övet. Ha tud biciklizni vagy próbált már segway-ezni, Önnek sem fog problémát okozni, hogy ráérezzen a dologra.

A SpinaliS úgy gondoskodik, hogy közben kényelmes Sokakban felmerülhet a félelem, hogy ez a módja az ülésnek nem feltétlenül kényelmes.

tartsa a székben

Mennyivel egyszerűbb "elfeküdni" egy hagyományos vezetői fotelben, és hagyni, hogy testünk szinte "elfolyjon" benne A gond csupán az, hogy a hagyományos ülés hosszú távon tönkreteszi testünket. Ezen a ponton kell ismét hangsúlyoznunk, hogy a SpinaliS széket ki kell próbálni tartsa a székben, hogy megérthessük igazi lényegét, és megtapasztalhassuk, hogy SpinaliS-ban ülni semmivel sem kényelmetlenebb, mint egy hagyományos székben.

Miért tartsa a székben próbálná ki ingyen? Saját munkakörnyezetében, teljesen ingyenesen akár egy hétig is részese lehet az élménynek! A SpinaliS csendes forradalmár Sokszor szokták említeni ügyfeleink, hogy a SpinaliS élmény nagyon hasonlít az ülőlabdás üléshez. Csakhogy az ülőlabda sokaknak nem elég kényelmes, balesetveszélyes, sok munkahelyen tiltott, és nem is arra találták ki, hogy 8 órát dolgozzunk rajta. A SpinaliS megalkotói éppen ezért nem akarták ilyen módon kiforgatni az ülés világát a négy sarkából.

Úgy újították meg az ülés világát, hogy maga a SpinaliS szék követi a forgószékek jól bevált megoldásait is: a görgők és a csillagtalp lehetővé teszik a szék egyszerű mozgatását és a vele való mozgást, a kényelmes hátlapok segítségével pedig ugyanúgy hátradőlhetünk munka közben, akárcsak egy hagyományos forgószékben.

Hogyan aludni egy széken

Ugyanígy fontos megemlíteni, hogy a karfa is alapfelszereltsége a SpinaliS modelleknek, hiszen nem elég a derekat, a gerincet megfelelő pozícióban tartani. A váll-öv megtámasztására éppen annyira szükség van, hogy a váll- és nyakfájdalmakat megelőzhessük. Tartós megoldás az egészség megőrzésére A SpinaliS székek nem lehetnének ennyire sikeresek, ha nem igen magas minőségben gyártanák őket.

tartsa a székben

Ezeken a székeken minimális a műanyag felhasználása: legtöbb elemük fémből készül, prémium kárpitválasztékkal, alapfelszereltségben az acél lábcsillaggal és a parkettagörgőkkel. Ennek megfelelően a legtöbb SpinaliS modellre 3 év garancia van. Amikor SpinaliS széket választ, hosszú távú megoldásba fektet egészsége megőrzése érdekében.

A SpinaliS pedig nem fogja cserben hagyni.

Vigye haza a lényeget! Tomaž azonban úgy döntött, olyan széket alkot, mely képes a forgószékek kényelmét egyesíteni az ülőlabda egészségével. Janko Popovic orvosprofesszorral, ortopéd specialistával együtt belevágtak a SpinaliS rendszer kidolgozásába. A második történet A SpinaliS kitalálása után hosszú évek kemény munkájára volt szükség ahhoz, hogy re, a SpinaliS A családias légkört és az eredeti célokat végig sikerült megőrizni, így minden tartsa a székben SpinaliS szék a mai napig tartalmaz egy darabkát abból az ülést megváltó gondolatból, amit ben Tomaž Ham megálmodott.

Ezt a cikkünket olvasta már? Ha ezeket a sorokat olvassa, valószínűleg ön is találkozott már a tartós ülőmunkából fakadó valamilyen egészségügyi panasszal.

Nyugodt éjszakához próbáljon olyan légkört teremtni, amely elősegíti az alvást.

Ezek nagyon változatos formákban jelentkezhetnek, ha nem az aktív ülést választja. Tovább olvasok! Az Ön sikertörténete A SpinaliS szék sosem lehet teljes annak használója nélkül: ketten együtt alkotnak tökéletes, hatékony csapatot a munkavégzésben. Ha szeretne részese lenni a sikereknek, amiket az egészség megőrzésében vívott harcban érhetünk el, tegyen egy próbát a SpinaliS székekkel!

Olvassa el is